Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018
|
77,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1612 ккал
|
Жир: 59,41г | Белк: 67,53г | Углев: 199,00г.
Завтрак: Marlene Blütenhonig Goldklar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Roggenbrot, Milfina Butter. Обед: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. Ужин: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Перекус/Другое: Italiamo Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
