Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
25 фев 18
hireed- Журнал, 25 фев 18
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2018:
995 ккал
Жир: 33,08г | Белк: 50,67г | Углев: 130,00г.
Завтрак:
Sunrise Fresh Dried Cherries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Wheat Montana Milled Flax Seed.
Обед:
Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Beachbody Shakeology - Cafe Latte.
Ужин:
Keebler Multi-Grain Club Crackers, Chicken Rice Soup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup).
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю