hireed- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя hireed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

995 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 50,67г | Углев: 130,00г. Завтрак: Sunrise Fresh Dried Cherries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Wheat Montana Milled Flax Seed. Обед: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Beachbody Shakeology - Cafe Latte. Ужин: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Chicken Rice Soup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup). подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hireed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hireed- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

hireed-Изменение Веса