Alfinchen- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1927 ккал

Жир: 97,05г | Белк: 102,59г | Углев: 159,41г. Завтрак: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Mandeldrink, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Aldi Haferflocken. Обед: Salzkartoffeln, Freshona Buttergemüse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rinderhackfleisch. Ужин: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Metzger Fleischkäse, Harzinger Minis mit Kümmel, Roggenbrot. Перекус/Другое: Mandeln, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса