PShearing- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

2017 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 84,79г | Углев: 177,16г. Завтрак: Coffee. Обед: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: KFC Original Tenders (3), KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Original Recipe Chicken. Перекус/Другое: Camembert Cheese, Tyrrells Mature Cheddar Cheese & Chive, Blue Cheese, Snack Cracker, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Stella Artois Stella Artois Belgian Beer. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса