Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandadennany
Журнал
23 фев 18
amandadennany- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя amandadennany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
970 ккал
Жир: 78,00г | Белк: 63,00г | Углев: 14,00г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Louisiana Hot Sauce, Festive Ground Turkey, Marketside Tri-color Cole Slaw.
Ужин:
Great Value Louisiana Hot Sauce, Tyson Foods Chicken Thighs, Festive Ground Turkey, Marketside Tri-color Cole Slaw, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Приседания - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandadennany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю