western111- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя western111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down another Kilo . Mates birthday dinner in Ashfield tonight I better watch what I eat

93,3 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1835 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 81,64г | Углев: 179,09г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. Обед: Peanut Butter, Bananas, Wholemeal Bread. Перекус/Другое: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Your doing so well, keep it up =)

22 фев 18 написано членом: E1ain3

Thanks

22 фев 18 написано членом: western111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

western111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

western111- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

western111-Изменение Веса