Kevinlyfellow- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1041 ккал

Жир: 18,07г | Белк: 39,81г | Углев: 193,12г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Cardamom. Обед: Hummus - No Added Oil, Fuji Apples, Granny Smith Apples, Broccoli, Celery, Red Cabbage, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow - rocking it!

22 фев 18 написано членом: HCB

HCB: I was surprised at this number on my scale this morning. I don't know if I trust my scale at all, but I attribute this weight to finally having the time to go to the gym last night, exercise really does help. I'm glad I did because when I got there I was bouncing around like I was on speed. Hoping no one spiked my arugula 😕

22 фев 18 написано членом: Kevinlyfellow

Nice drop! Way to go!🙋🏻

22 фев 18 написано членом: smprowett

New low Kevin...WTG!! Nice trend line too!!

23 фев 18 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса