Myree67- Журнал, 22 апр 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I finally lost some weight and am going walking with friends around the lake!

135,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2010:

2413 ккал

Жир: 138,05г | Белк: 172,24г | Углев: 47,93г. Завтрак: jicama, cream cheese, foccacia (flax), Vita Rain Multi-V, atkins shake. Обед: kentucky Fried Chicken grilled double down. Ужин: Fresh Broccoli, butter, Parmesan cheese, chicken breast. Перекус/Другое: Low Carb chocolate cloud. подробнее ...

4035 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

WAY TO GO, looks great -Have a nice weekend :)

23 апр 10 написано членом: pawfectionpet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 22 апр 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса