Oksgenn- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1436 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 109,39г | Углев: 127,58г. Завтрак: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Изюм. Обед: Курица Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сахар, Помидоры, Био Баланс Творог 0,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Everyday Протеиновый Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса