Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andiluce
Журнал
10 июн 12
andiluce- Журнал, 10 июн 12
Параметры Пользователя andiluce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resuming attention to my weight, in order to avoid having to take statins.
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2012:
1476 ккал
Жир: 81,99г | Белк: 74,42г | Углев: 134,30г.
Завтрак:
Twinings English breakfast teabag, Cyclops low fat yoghurt, Country Goodness cottage cheese, Burgen Mixed grain bread, omega 3.
Обед:
Twinings English, Burgen Mixed grain bread, Lean Danish Salami, calci smar milk, Olivani lite olive oil spread.
Ужин:
kiwifruit, lamb loin chops grilled, broccoli, parsnip, carrot, potatoes, Traditional Vinaigrette.
Перекус/Другое:
iced coffee, almonds, peanuts.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andiluce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю