Alfinchen- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

so waren gestern Mal wieder in der Sauna 😀 freu mich trotzdem erstmal. Heute morgen gibt's Frühstück mit meiner Freundin. Freu mich schon drauf ☺️

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1647 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 78,30г | Углев: 168,34г. Завтрак: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen, Butter-Croissants. Обед: Ananas, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Ужин: Eisbergsalat, Glocken Bäckerei Fastenbrot, REWE Kidney-Bohnen, Kühne Kräuteressig, Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Aldi Mandeln. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Genau, einfach hinnehmen und drüber freuen :) Viel Spaß später!

22 фев 18 написано членом: LillyMunster82

Danke es war lecker 😁

22 фев 18 написано членом: Alfinchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 22 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса