ABenatte- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

123,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2179 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 239,30г | Углев: 196,31г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Обед: Lacta Bis Xtra (55g), Banana, Growth Supplements Albumina Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Ужин: D'goiás Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Growth Supplements Albumina Chocolate, Adria Cookies Granola e Mel, Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Seara Peito de Peru Defumado. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса