Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kevinlyfellow
Журнал
21 фев 18
Kevinlyfellow- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя Kevinlyfellow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Non-scale victory: Tried on a shirt this morning that was starting to get too tight for me and it fit like the day I bought it. I'm also starting to see differences in my upper body. Now if only my love handles had just a little bit less love in them :-b
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1518 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 52,45г | Углев: 252,98г.
Завтрак:
Cardamom, Cinnamon, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds.
Обед:
Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Hummus - No Added Oil, Celery, Broccoli, Granny Smith Apples, Fuji Apples.
Ужин:
Dried Whole Sesame Seeds, Lime, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Hummus - No Added Oil, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Arugula Lettuce.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Walnuts, Baby Spinach.
подробнее ...
постоянный вес
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yep your body is a changing and eventually the love handles will go too.. I'm a body in progress myself...don't you love it when to tight fits just right...Yay for you!..great job!
21 фев 18 написано членом:
maxie4
That is such a great feeling! Enjoy it (:
21 фев 18 написано членом:
CoachKitty
Progress!
21 фев 18 написано членом:
HCB
LOL that’s a great feeling! 🙋🏻Only superseded by walking out of your pants... yes it happened to me! 🤦🏻♀️carrying groceries! Funny and mortifying. Belts are a must! 💁🏻♀️Those love handles won’t be around for long!
21 фев 18 написано членом:
smprowett
WiNNinG
21 фев 18 написано членом:
marshakanady
Hey that's really awesome! I love NSV for sure!!! Keep up the good work.
21 фев 18 написано членом:
ny_shelly
Awesome!
21 фев 18 написано членом:
8Patty
smprowett: Haha, there's not too many times that you get to feel validated and embarrassed at the same time!
22 фев 18 написано членом:
Kevinlyfellow
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kevinlyfellow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю