Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
09 июн 12
Shanelle05- Журнал, 09 июн 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've gained 2 pounds. I think it's water weight or bloating because I feel that way. I'll exercise really hard the next few days and work it off.
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2012:
1869 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 85,64г | Углев: 259,98г.
Завтрак:
Reduced Fat Creamy Peanut Butter, banana, great value waffles.
Обед:
popcorn chicken, Smart White Bread, Tyson chicken lunchmeat.
Ужин:
Buffalo-style Chicken Mac & Cheese.
Перекус/Другое:
JOLLY TIME HLTHY POPCORN MINI, Fudge rounds.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю