Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Shanelle05
Присоединился Февраль 2011
Публикации
173
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса

Начальный Вес
126,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг

Текущий вес
102,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
90,3 кг
Еще предстоит сделать: 12,4 кг
I'm married with 2 boys. I've always been overweight but the last few years after having my boys my weight really shot up. I've convinced my husband to start losing weight with me using fatsecret. I started January 2nd with eating healthier and exercising. I'm slowly but surely reaching my goal. I plan to start running for exercise. I also need to find healthy recipes as I do not know any. I want to eat more fish and less of other meats.


My goal weight is between 140 and 150. I'm not sure yet where I want to be.

Also I want to help my boys eat healthier. Both of my boys are autistic and very picky about what they eat. We are working with both of them to get them to eat more veggies and fruits.


Final Goals~~

First weight goal - 199 lbs (1der land!!!!)
Final weight goal - between 140 and 150 (shooting for 140)

Shanelle05-Изменение Веса


Подписки

Joey Farr
Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю Down
   

Shanelle05- Кулинарная Книга

Калории: 131ккал | Жир: 3,48г | Углев: 20,88г | Белк: 4,65г
Banana Oatmeal Cups
Mini oatmeal muffins with banana, walnuts and chocolate chips make a great breakfast treat.
Калории: 122ккал | Жир: 1,81г | Углев: 11,87г | Белк: 15,21г
Turkey No-Noodle Soup
An easy to make crock pot soup without noodles.
Калории: 454ккал | Жир: 19,44г | Углев: 14,61г | Белк: 57,27г
Spicy Beef, Broccoli and Snow Pea Stir Fry
A real stir fry recipe favorite that's sure to please.
Калории: 160ккал | Жир: 2,22г | Углев: 31,36г | Белк: 6,37г
Whole Grain Banana Pancakes
Quick, easy and yummy pancakes.
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.