PShearing- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1118 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 73,59г | Углев: 96,48г. Завтрак: Coffee. Обед: Fried Egg, Beef Steak, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Short Cut Bacon. Ужин: Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса