GENNY- Журнал, 14 фев 08

Параметры Пользователя GENNY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2008

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2008:

1659 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 74,02г | Углев: 199,77г. Завтрак: coffee cream sugar, raisin bran cereal, Egg white. Обед: stouffer's panini. Ужин: Chocolate cake (with chocolate frosting), Chicken dark meat (roasting), Spinach and cheese casserole, okra. Перекус/Другое: Peanuts, yogurt covered, Fruit yogurt (nonfat), coffee cream sugar. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GENNY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GENNY- Журнал, 14 фев 08

Оставить свой Комментарий

GENNY-Изменение Веса