Anchakra- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

2395 ккал

Жир: 117,91г | Белк: 120,64г | Углев: 220,93г. Завтрак: Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира с Начинкой. Варёная Сгущёнка, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Любятово Гречневые Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Обед: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Троекурово Филе Грудки. Ужин: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ореховая Роща Фисташки Жареные с Солью, НЕВА Зефир. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса