PShearing- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1502 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 76,60г | Углев: 132,73г. Завтрак: Coffee. Обед: Western Star Original Spreadable Butter, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coles Short Cut Bacon, Chobani Passion Fruit Low Fat 2% Greek Yogurt, Strawberries, Fried Egg, Steak Sandwich. Перекус/Другое: Peanuts. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса