zmeyka2007- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1260 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 146,59г | Углев: 99,85г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Перекресток Филе Грудки Индейки. Ужин: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе Латте, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса