Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandadennany
Журнал
19 фев 18
amandadennany- Журнал, 19 фев 18
Параметры Пользователя amandadennany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2018:
950 ккал
Жир: 63,00г | Белк: 87,00г | Углев: 15,50г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Mild Chunky Salsa.
Обед:
Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Aquafina Water (16.9 oz), Jennie-O All White Meat Turkey Burgers.
Ужин:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Marketside Organic Spring Mix, Valu Time Ranch Dressing, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandadennany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю