Stromie- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

92,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1443 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 86,77г | Углев: 156,15г. Завтрак: Coffee, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Real Foods Corn Thins, Oatmeal, Great Value Raisins, Califa Farms Almond Milk Creamer, Crazy Richard's Pure PB+. Обед: Turkey Pastrami , Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Ужин: Cooked String Beans (from Fresh), Turkey Dark Meat , Toasted Garlic Bread. Перекус/Другое: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Turkey Pastrami, Real Foods Corn Thins. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса