someferro- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя someferro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1319 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 78,33г | Углев: 157,65г. Завтрак: Integralmedica 8-Loss Powder, Almeida Queijo Minas Frescal, Banana Nanica, Shefa Leite Desnatado, Kim Pão de Forma. Обед: Lasanha de Berinjela vegetariana, Prats Suco de Laranja Integral. Ужин: Prats Suco de Laranja Integral, Almeida Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

someferro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

someferro- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

someferro-Изменение Веса