TofuPhobic- Журнал, 08 июн 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2012

94,0 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2012:

3183 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 153,79г | Углев: 296,07г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: Lite Ranch Dressing & Dip, chicken breast, quinoa salad costco. Ужин: pork sliders, fish tacos, sugar cube, whiskey. Перекус/Другое: sugar cube, whiskey, bud light, dreyers fruit bar. подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Тренажер (Медленный) - 47 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 июн 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса