zmeyka2007- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1380 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 158,58г | Углев: 95,58г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Мандарины, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Чай с Лимоном. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Рис Отварной. Ужин: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лосось. Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса