houndish- Журнал, 13 фев 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2008

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2008:

1545 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 60,97г | Углев: 163,54г. Обед: dannon yogurt, peanut butter and jelly sandwich. Ужин: oil, asparagus, corn, Mixed salad greens, raw, whole wheat bread, ice cream, cheese. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 13 фев 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса