PShearing- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1221 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 62,82г | Углев: 115,32г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, John West Mango Chilli Tuna, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса