Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012
|
83,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2036 ккал
|
Жир: 99,80г | Белк: 76,09г | Углев: 221,54г.
Завтрак: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Hardwood Smoked Turkey Franks, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Spinach, Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg. Обед: Cool Ranch Tortilla Chips, Tomatoes, Herb Salad Mix, California Avocados, Mini Sweet Peppers, Onions, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Country Dijon Mustard, Whole Wheat & Honey Loaf, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast. Ужин: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Swordfish. Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Ice Cream Candy Bars, Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
