katiapak- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

2173 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 105,50г | Углев: 237,32г. Завтрак: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Палтус Холодного Копчения. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан, Яблоко, Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Манная Крупа, Сухие Семена Чиа. Ужин: Винегрет, Пережарка, Печень Куриная Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Перекус/Другое: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Яблочный Сидр, Пицца с Ветчиной и Грибами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса