Jeff H- Журнал, 06 июн 12

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2012:

2115 ккал

Жир: 113,20г | Белк: 62,38г | Углев: 214,82г. Завтрак: waffle, syrup, bacon, coffee, sugar. Ужин: oroweat 100% Whole Wheat Bread, kraft big chedder cheese slice, hot dog buns, Oscar meyer Turkey Franks. Перекус/Другое: Lay's French Onion dip, Mission Corn Strips. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 06 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса