jegawhat- Журнал, 20 апр 10

Параметры Пользователя jegawhat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2010:

1063 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 84,65г | Углев: 96,08г. Завтрак: Milk (Nonfat), Egg White. Обед: Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Jambalaya with Meat and Rice. Ужин: Sugar Snap Peas, Jambalaya, Spinach and Asiago Cheese Chicken Sausage. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jegawhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jegawhat- Журнал, 20 апр 10

Оставить свой Комментарий

jegawhat-Изменение Веса