Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
14 фев 18
isohume- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1455 ккал
Жир: 74,86г | Белк: 69,98г | Углев: 131,00г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Egg, Olive Oil, Orange Juice, Simply Potatoes O'Brien Hash Browns, Coffee with Cream.
Обед:
Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Guacamole, Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat, Cheddar Cheese.
Ужин:
Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat), Peanut Butter.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Drummingf - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю