GretchA3- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя GretchA3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1638 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 50,64г | Углев: 322,39г. Завтрак: Pacific Natural Foods Organic Oat Non-Dairy Beverage, Banana, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Rolled Oats. Обед: Natural Delights Organic Medjool Dates, Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, Uncle Jerry’S Whole Wheat Pretzels, Lentil Soup. Ужин: Delallo Mild Pepper Rings, Mushrooms , Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Carrots, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Organic Girl Baby Spinach & Arugula. Перекус/Другое: Natural Delights Organic Medjool Dates, Private Selection Organic Frozen Mango, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GretchA3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GretchA3- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

GretchA3-Изменение Веса