TofuPhobic- Журнал, 05 июн 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2012

94,1 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2012:

3873 ккал

Жир: 119,21г | Белк: 198,94г | Углев: 344,41г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: ken's lite caesar, chicken breast. Ужин: boneless buffalo wings, empanadas, shrimp, fish tacos. Перекус/Другое: budweiser, bud light, whiskey, simple syrup. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Тренажер (Медленный) - 51 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 июн 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса