amandadennany- Журнал, 10 фев 18

Параметры Пользователя amandadennany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2018

93,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2018:

930 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 105,00г | Углев: 12,00г. Завтрак: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Large White Eggs, Jennie-O All Natural Turkey Sausage Lean. Ужин: Great Value Large White Eggs, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandadennany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandadennany- Журнал, 10 фев 18

Оставить свой Комментарий

amandadennany-Изменение Веса