eioaue- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя eioaue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

412 ккал

Жир: 13,40г | Белк: 19,12г | Углев: 50,67г. Завтрак: Melitta Café Tradicional, Xilitol, Pão Integral, Queijo Fresco. Обед: Adria Lámen, Peito de Frango, Mandioquinha. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Musculação - Força moderada - 1 час и 10 минуты, HIIT - 32 минуты, Dormir - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eioaue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eioaue- Журнал, 09 фев 18

Оставить свой Комментарий

eioaue-Изменение Веса