Alfinchen- Журнал, 05 июн 12

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2012

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2012:

1496 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 83,32г | Углев: 173,36г. Завтрак: Unser Sonniges (Aldi), Unser Sonniges (Aldi), Marmeladen und Eingemachtes, Butter Streichfein. Обед: Putenschnitzel, Putenschnitzel, Joghurt-Dressing mit Gartenkräuter, Gemischte Blattsalate, Radieschen, Kirschtomaten, Baguette. Ужин: Baguette, Körner Frischkäse/Cottage Cheese. Перекус/Другое: Pfirsiche, Unser Sonniges (Aldi), Leicht 17% Fett mit Joghurt, Almighurt Orange mit Schoko. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 05 июн 12

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса