SlimmerThan- Журнал, 09 фев 18

Параметры Пользователя SlimmerThan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2018

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2018:

1144 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 49,67г | Углев: 86,06г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Мандарины. Обед: Буженина. Ужин: Сыр Эдам, Салат Айсберг, Укроп, Оливки, Помидоры Черри, Сметана 20%, Петрушка. Перекус/Другое: Мандарины, Ржаной Хлеб, Сыр Эдам, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Секс - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

SlimmerThan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю