Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SlimmerThan
SlimmerThan
Присоединился Февраль 2018
Публикации
371
Подписки
60
Подписчики
48
История Веса
Начальный Вес
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
Текущий вес
108,7 кг
Исполнение:
Набралось 6,3 кг за Неделю
Желанный вес
94,3 кг
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
Подписаться
Привет, Я Алексей, мне 43, родом из СПб. Живу в Португалии. Почему Я тут? Всегда был стройный, повезло с ростом, собственно на этом последние годы и выезжал. Пока не встретил свою вторую половинку)) И всё! Секс, бухло и рок н рол, так без остановки пол года! Вот и набрал 11кг, стало сказываться на выносливости. Теперь ЗОЖ. Ем до 2000к включая вкусняшки активность 90 минут в день, час ходьбы с сопротивлением (дорожку заклинило) + пол часа на упражнения для проблемных зон. (чит мил) Обжираюсь и бухаю 1 раз в неделю и всё записываю (так более разумно выходит) Я поддерживаю всех идущих этим путём. Прошу любить и жаловать) Всем добра! Если что WhatsApp на этом номере +358 465597393
SlimmerThan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Anton777_777
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
@Pure_water
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
BigAssInn
Последнее взвешивание:
Набралось 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
SlimmerThan Последние Продукты и Упражнения
Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский
Красное Яблоко
Итальянская Сосиска
Секс
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь