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Achei que perderia mais essa semana....😕mas ainda bem q tá diminuindo. 🤷🏻♀️
Como me peso na rua acho q o peso das roupas influência tbm, hj tirei o tênis pra pesar e diminuiu 500g, de tênis tava com 61,5, quase cai dura no chão! Rsrsrs😂
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61 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1181 ккал
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Жир: 77,43г | Белк: 95,45г | Углев: 34,92г.
Завтрак: Itambé Creme de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Aurora Presunto . Обед: Subway Tomate, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Trufa 70% Cacau, Frango Xadrez, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Pepino (com Casca), Alface, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Aurora Presunto , Tirol Queijo Mussarela (18g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Itambé Creme de Leite, Café. подробнее ...
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Потеряно 0,4 кг за Неделю
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 Комментария
kkkk as lokaa da balança. Sou dessas tb
08 фев 18 написано членом: almeidadanieli
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Acontece! Já passei por isso também! 😁
08 фев 18 написано членом: menos_22
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Eu Pesei e sai da farmácia achando q tinha ganhado 100g, aí eu pensei tenho q pesar sem tênis! Disfarcei lá fora um pouco e entrei de novo, tirei o tênis e foi... kkkk a loka😂 tenho q comprar uma, mas lá nessa farmácia mesmo tava 80,00 reais, achei caro!
08 фев 18 написано членом: JeaneFreitas
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Eu sempre me peso na minha balança, em casa. fujo das balanças de rua pq pelada eu não somo nenhum grama neh?😂 ai hj eu fui na médica e ela inventou de me pesar. 1 kg a mais do q o q eu tinha pesado aqui em casa esses dias! cheguei em casa, tirei a roupa e ao invés de me pesar (pq ainda não tá na data e eu sempre gosto de pesar qndo acordo pra estar mais leve hahahah) eu fui pesar a roupa! hauahahah deu 550g de roupa e os outros 450 eu espero q seja de variação de uma balança pra outra! 😂
08 фев 18 написано членом: cah_my
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Cah_my rsrsrsrs cada grama conta muito né!! Rsrs tenho q comprar uma balança urgente!
08 фев 18 написано членом: JeaneFreitas
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Nossa passei por uma situação parecida @JeaneFreitas, fui me pesar depois de uma semana, e deu que eu tinha mantido o meu peso, sendo que eu segui tudo certinho. Aí lembrei que da primeira vez eu tava com uma roupa mais leve e não tinha comido quase nada. E a segunda eu tinha acabado de almoçar kkk e tava de calça jeans. Preciso comprar uma balança urgente tbm. Minhas roupas devem dar quase 1kg quando me peso nesses lugares.
09 фев 18 написано членом: Rodolfobls
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JeaneFreitas-Изменение Веса
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