Alalima75- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Alalima75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

97,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

1419 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 101,36г | Углев: 182,69г. Завтрак: Suco de Maracujá, Crepioca. Обед: Abobrinha Refogada, Agrião, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Agrião, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: DIA Manga Espada, Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alalima75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alalima75- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alalima75-Изменение Веса