Anchakra- Журнал, 08 фев 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2018:

2676 ккал

Жир: 102,35г | Белк: 149,29г | Углев: 282,53г. Завтрак: Каждый День Зефир Ванильный, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Велком Сосиски Молочные. Обед: Новые Технологии Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Банан, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Ужин: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Новые Технологии Зефир, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Карамель, Жареная Картошка, Салат, Мои Котлетки 31.01.2018. Перекус/Другое: Кусалочка - Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Радостино Йогурт Фруктово-Ягодный Черника Малина 2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 08 фев 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса