PShearing- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1728 ккал

Жир: 94,86г | Белк: 106,11г | Углев: 105,23г. Завтрак: Coffee. Обед: Microwave Pastie, Coffee with Milk. Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Fried Onions, Pork Steak or Cutlet. Перекус/Другое: Bulla Splits Raspberry, Weis Fruito Ice Cream Bar. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса