TofuPhobic- Журнал, 04 июн 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2012:

2689 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 196,87г | Углев: 253,83г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: shrimp, quinoa salad, turkey meatloaf. Перекус/Другое: healthy choice fudge pops, dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey, pinot noir. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 июн 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса