Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Broke my 2LB streak! This week IS 3LBS GONE!!!! So that brings me to a total of 40 WHOPPING LBS!!! Getting OUT of those eighties soon-WOO HOO!

(It was probably spending 5 HRS in that sauna-greenhouse that did it!FORGET 'Sweatin' To The Oldies'...
try Sweating 'round the Geraniums and Petunias :))

Spent 4 HRS doing "yardio"(term from my buddy Glen)and was TIII-RED! So the fam had to fend for themselves last night...so I made that awesome veggie/cheese(fat free of course) lasanga this morning--and got a pasta facial in the process :) Just heat up & serve-easy as pie and twice as yummy ♥

More "yardio" today(I just ♥ it) Enjoy your day, Buddies! ♥

127,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 59,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

844 ккал Жир: 13,11г | Белк: 54,62г | Углев: 122,58г.   Завтрак: water, Light & Fit Yogurt, diet mountain dew. Обед: Stuffed Cabbage with Whipped Potatoes, water. Ужин: water, coke zero, cabernet savegnon, fresh spinach, italian seasonings, Parmesan Cheese (Low Sodium), Cottage Cheese (Nonfat), spaghetti sauce, peppers and onions, Dry Whole Wheat Pasta. Перекус/Другое: Diet Dr. Pepper (12 oz can), water, graham crackers. подробнее ...
4661 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
Awesome! Great job Stephanie!! 
20 апр 10 написано членом: melmi20
Thanks for the encouragement! Us, girls gots to stick togetha! ;) 
20 апр 10 написано членом: Stehanie Knight
Nicely done!  
20 апр 10 написано членом: inola
How nice of you to say :) 
20 апр 10 написано членом: Stehanie Knight
"Yardio" - I love that! Great job on the 40 pounds. Have fun with more "yardio" and thanks for stopping by my journal today. 
20 апр 10 написано членом: NinaV
Excellent work Stehanie, you are unstoppable now! :-) 
21 апр 10 написано членом: information
:) 
21 апр 10 написано членом: pureheiress

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Stehanie Knight-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.