Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
04 июн 12
Shanelle05- Журнал, 04 июн 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2012
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2012:
1550 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 76,50г | Углев: 219,04г.
Завтрак:
Smart White, banana, Reduced Fat Creamy Peanut Butter.
Обед:
apple, Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes.
Ужин:
Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Beef Pot Roast, Smart White.
Перекус/Другое:
JOLLY TIME HLTHY POPCORN MINI, Golden Almond Chewy Granola Bar.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю