Beachken- Журнал, 20 апр 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2010:

2407 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 146,52г | Углев: 260,52г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: thai chicken salad . Ужин: stir fry vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop. Перекус/Другое: peanuts, Almond Breeze, Stevia, protein powder. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 апр 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса