Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
auntbunny
Журнал
06 фев 18
auntbunny- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя auntbunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cutting carbs is not as difficult as i perceived. I DO love my fruit; just not buying high frutose varieties. Weight is coming off slowly.....
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
1712 ккал
Жир: 95,39г | Белк: 73,40г | Углев: 150,36г.
Завтрак:
Carlson The Very Finest Fish Oil, Grapefruit (Pink and Red).
Обед:
Olive Oil, Kroger Brussels Sprouts, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe).
Ужин:
Beef Meatballs, Trader Joe's Cannellini White Beans, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Minestrone Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Feta Cheese.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
auntbunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю