Simone Zancan- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Simone Zancan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

658 ккал

Жир: 31,12г | Белк: 55,74г | Углев: 39,02г. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Maçãs Fuji. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Brócolis. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Zancan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Zancan- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Simone Zancan-Изменение Веса