fabidaudt- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя fabidaudt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Enfim, descendo!

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1285 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 81,43г | Углев: 109,38г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Colonial, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arma Zen Farinha de Chia. Обед: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Patinho, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Damasco Seco. Ужин: Nutren Senior, Maçãs Fuji, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ovo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Airon Xylitol, Café (Infusão), Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Canela. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabidaudt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabidaudt- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

fabidaudt-Изменение Веса